LA VITA È MOLTO SEMPLICE: riceviamo esattamente ciò che diamo.
L’Universo ci dà sempre ciò che crediamo di meritare.
Per qualunque problema reale o apparente, c’è un’unica soluzione ed è amare noi stessi.
L’amore è la cura miracolosa. L’amore per noi stessi fa miracoli nella nostra vita.
La gratitudine è la chiave di tutto.
Ho notato che l’Universo ama la gratitudine. Più sei grato, più doni ricevi.
Con “doni” non intendo solo beni materiali, ma anche tutte le persone, i luoghi e le esperienze che rendono la vita così meravigliosamente degna di essere vissuta. Sai anche tu che è bellissimo avere una vita piena d’amore, gioia, salute, creatività e avventura…Ed è così che dovrebbe essere la nostra vita.
È IMPORTANTE che ti soffermi più volte nell’arco della giornata a coltivare la gratitudine per tutti i doni che hai nella vita.
Fallo il più spesso possibile.
Se ora hai poco di cui essere grato, vedrai che i doni aumenteranno.
Se la tua vita è già ricca di doni, sarà ancora più abbondante.
Tutti ci guadagnano: tu sei felice e lo è anche l’Universo.
Forse hai sentito di persone che tengono un diario della gratitudine, in cui scrivono ciò per cui sono grate ogni giorno.
Adoro questa idea, tanto che per molti anni ho tenuto un diario simile.
L’idea è dedicare del tempo ogni giorno a riconoscere i doni per cui essere grati. Ti consiglio di tenere un diario specifico per questa pratica. Puoi usare un diario cartaceo, un’app per prendere appunti sul telefono o anche un file audio… puoi usare qualunque supporto ti aiuti a essere costante.
Scegli un momento prestabilito per scrivere ogni giorno. Per esempio, puoi scrivere la mattina, prima di dedicarti agli impegni della giornata. O prima di coricarti la sera, così ti addormenterai con pensieri di gratitudine.
Non esiste un modo giusto o sbagliato di farlo: se sei costante, funzionerà.
Impegnati attivamente negli esercizi, dedicando tutto il tempo necessario a ognuno di loro. Ti incoraggio a esercitare i muscoli della creatività in ogni fase del percorso, in modo che mente, cuore e anima siano tutti coinvolti e si attivino insieme per garantirti il risultato più autentico.
Tu sei un dono per l’Universo.
Louise Hay
Il "Dono della Gratitudine" è disponibile su Amazon:
https://amzn.to/4cNbuP