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Scopri la Mindfulness con Jon Kabat-Zinn

27/01/2025

Esplora la meditazione Mindfulness in prima persona con Jon Kabat-Zinn,
uno degli insegnanti più rispettati ed esperti del movimento contemporaneo della mindfulness e fondatore del metodo MBSR.

Da più di 40 anni Jon insegna come applicare i principi e le pratiche della consapevolezza nella vita quotidiana.

Condividi con un amico questa grande opportunità, giragli il link: www.Jonkabat-zinn.it

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Cosa ne penso

Lucrezia

Data: 06/02/2025 11:10

Grande maestro, grazie alla mindfulness ho cambiato la mia vita, veramente!

Sandra

Data: 05/02/2025 15:04

ho sperimentato e sto sperimentando di persona il potere della mindfulness, grazie ad essa sono riuscita a eliminare gli effetti collaterali dei farmaci che devo assumere. ho messo a confronto gli esami del sangue prima e dopo aver iniziato la pratica. I risultati sono straordinari, il neurologo ha detto che i valori sono "invidiabili". Ma la cosa più sorprendente è che, praticando la mindfulness, senza volerlo e senza forzature, contagio chi mi sta vicino. E' bellissimo! Grazie

Diana

Data: 04/02/2025 21:10

Penso che la mindfulness sia essenziale per superare il dolore, ci arrivai da sola anni fa, quando non ne sapevo nulla, ovviamente ho sperimentato su di me e non sono andata oltre, seguire chi invece ha studiato e sperimentato per anni il fenomeno, se così si possa chiamare, è molto interessante per me sotto molti aspetti e mi insegna più cose di quelle scoperte e sperimentate in prima persona, io ho adottato anche un altro sistema di guarigione, molto personale, ma solo per dolori non troppo eccessivi, come mal di stomaco o di testa, o per stati depressivi, prendo un foglio od un qualsiasi oggetto e lo dipingo, senza sapere cosa ne esca fuori, dopo qualche ora immersa in questa pratica, il dolore scompare ed anche la depressione.

Sali Silvia

Data: 04/02/2025 17:14

Seguo Jon da tempo, lo consiglio, la mindfulness è una pratica fantastica che dovrebbero conoscere tutti!

Giancarlo Maccolini

Data: 04/02/2025 07:43

Molto interessante

luca normacci

Data: 03/02/2025 17:26

è sempre stato un grande desiderio incontrarlo dal vivo, vederlo dal video è emozionante. parteciperò al percorso intero. grazie per averlo registrato.

Luciana

Data: 03/02/2025 12:23

Penso che questo corso mi fa sentire che non sono sola. Penso che i momenti della vita, anche quelli peggiori, possono trasformarsi in risorse per imparare a vivere nella libertà. Perché la libertà, la vera libertà, è solo dentro di noi. Grazie Maestro.

Fabrizio

Data: 03/02/2025 11:43

Grande maestro 🙁🤙

Teresa

Data: 03/02/2025 08:43

Molto interessante. Grazie

Natalia Porri

Data: 23/01/2025 10:41

Il suo corso è splendido

LORENZO

Data: 11/07/2024 17:48

Amo molto la filosofia di Kabat-Zinn, finora avevo solo letto i libri, ma sentire la sua voce è un'altra cosa. Grazie per questo fantastico regalo.

Simo

Data: 11/07/2024 17:16

Grazie Jon per averci dato questa possibilità! non è facile mantenere sempre questa linea costante.. ma con questo corso posso praticare ogni giorno, sono molto grata.

Noemi

Data: 11/07/2024 17:14

Bellissimo, io l'ho acquistato subito! E' un onore partecipare ad un corso registrato da Jon Kabat Zinn stesso!

Ada Anna Maria Servida

Data: 11/07/2024 15:57

Una iniziativa bella, contenuti semplici, precisi, utili .Anche per quanto riguarda la parte gratuita,molto preziosi e sarebbe importante poterli rivedere. Cosa che mi sembra sia impossibile .

Giuliana Negri

Data: 09/07/2024 16:43

Grazie di cuore per questo bellissimo dono, balsamo per l'' anima . Giuliana

Rosanna

Data: 09/07/2024 10:59

Credo che intraprendere il percorso mindfulness sia stata ed è una scelta significativa della mia vita. Sapere e apprendere che nella nostra esistenza abbiamo tante opportunità per vivere meglio il tutto, quindi anche gli inevitabili momenti catastrofici, è di sollievo. La mia esperienza nella mindfulness la considero come una ricerca continua di esplorazione di. me stessa, di comprensione del mondo , degli altri. Tutto questo non è affatto semplice ...sembra come rinascere, come muovere i primi passi di un bambino. La mindulness è come una lente di ingrandimento...ti porta lentamente alla messa a fuoco dei fardelli inutili che ci trasciniamo addosso, ma ti insegna anche ad accogliere e a stare nelle nostre catastrofi....e a smantellare...lo so sembra contraddittorio.

Dan

Data: 09/07/2024 09:52

Posso seguire solo un unico video alla volta. Bisognerebbe avere troppo tempo a disposizione!! Forse cancellerò la mia iscrizione

Jenny

Data: 08/07/2024 16:23

Questo corso ha superato di gran lunga le mie aspettative e lo raccomando a chiunque desideri avere una mente più tranquilla e presente.

Carlotta

Data: 08/07/2024 16:20

Consiglio vivamente questo corso a chiunque desideri migliorare la propria qualità di vita attraverso la mindfulness. È un'esperienza incredibile!

Patrizia

Data: 08/07/2024 16:19

Partecipare a questo corso di mindfulness è stata un'esperienza profondamente trasformativa. Le tecniche apprese, come la meditazione e la respirazione consapevole, hanno avuto un impatto significativo sul mio benessere quotidiano, aiutandomi a gestire meglio lo stress e a vivere nel presente con maggiore serenità.

Pietro

Data: 08/07/2024 16:16

Corso molto interessante per chi si avvicina alla mindfulness

Cinzia

Data: 08/07/2024 16:15

Questo autore è meraviglioso, utile, chiaro, prezioso. Jon Kabat Zinn riesce a fondere la razionalità del nostro mondo occidentale con gli insegnamenti dei grandi maestri di tutti i tempi.

Gianni

Data: 08/07/2024 16:12

La mindfullness ha cambiato la mia vita, grazie Jon Kabat Zinn e grazie MyLife

Fernanda

Data: 08/07/2024 16:11

Questa Mindfulness mi stava incuriosendo proprio e non sapevo come avvicinarmi ad essa. Mi è apparsa per caso la pubblicità di questa iniziativa e che dire.. wow!