Esplora la meditazione Mindfulness in prima persona con Jon Kabat-Zinn,
uno degli insegnanti più rispettati ed esperti del movimento contemporaneo della mindfulness e fondatore del metodo MBSR.
Da più di 40 anni Jon insegna come applicare i principi e le pratiche della consapevolezza nella vita quotidiana.
Condividi con un amico questa grande opportunità, giragli il link: www.Jonkabat-zinn.it
Scrivi la tua esperienza quì nel blog!