In questo strano periodo in cui siamo a casa, la convivenza in famiglia non è sempre facile.
Ti capita di ritrovarti coinvolto in discussioni inaspettate?
Discutere toglie energia, mette a dura prova i rapporti e spesso ci si chiede come sia potuto accadere.
E' importante sapere comunicare in modo assertivo, così da fare comprendere il nostro pensiero, la nostra posizione in una questione, in modo fermo e deciso.
In famiglia, con il partner, con i figli, è molto utile.
Essere assertivi è di grande aiuto per una comunicazione efficace e per evitare discussioni inutili ;-)
Vuoi qualche consiglio?
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"Coach in Assertività" di Doreen Virtue.
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Ascolta le parole di Doreen e prova a metterle in pratica.
Se ti va, facci sapere se i consigli ti sono stati di aiuto, scrivilo qui nel Blog ;-)