Theta Healing Rhythm per trovare il tuo peso perfetto

Scopri e manifesta
la vera forma fisica del tuo Sé
trovando il peso ideale!

Scritto dalla fondatrice della tecnica di guarigione energetica ThetaHealing, questo è più di un libro per dimagrire.
Ti spiega come recuperare il ritmo originario di mente, corpo e spirito, attingendo alla bellezza interiore e all’amore per se stessi.

Contiene i programmi per rilasciare il peso e svolgere il lavoro di scavo sulle credenze che portano ad accumulare chili in eccesso.

Indice

Introduzione

• Capitolo 1 Un bel corpo
• Capitolo 2 Un breve promemoria per il lavoro sulle convinzioni
• Capitolo 3 Passo 1 per rilasciare il peso: Il lavoro sulle convinzioni
• Capitolo 4 Passo 2 per rilasciare il peso: Integratori consigliati
• Capitolo 5 Passo 3 per rilasciare il peso: La canzone del cuore
• Capitolo 6 Passo 4 per rilasciare il peso: Benedici il tuo cibo, benedici il tuo corpo, meno è meglio
• Capitolo 7 Passo 5 per rilasciare il peso: Movimento senza movimento
• Capitolo 8 Il rilascio degli strati
• Capitolo 9 Consigli alimentari

Risorse
L’autrice

I passi

I passi del programma sono cinque e sono tutti importanti.

1. Il lavoro sulle convinzioni

Il primo passo è il lavoro sulle tue convinzioni, perché potresti scoprire che alcune di queste ostacolano i tuoi tentativi di raggiungere il peso forma. Per esempio, perdendo uno strato di 4,5 – 9 chili, potresti scoprire che il dimagrimento ti innervosisce. Può darsi che ti guardi allo specchio e ti prenda il panico: hai paura, sei stressato, oppure hai semplicemente l’impressione di essere ridicolo. Magari non sai perché ti senti così, né da dove ti arrivano queste sensazioni. O magari riesci a ricordare il periodo in cui avevi quello stesso peso e scopri che stanno riaffiorando problemi risalenti a quel momento. Queste sensazioni fuori controllo devono essere fermate e sradicate.

2. Gli integratori

Gli integratori sono consigliati per facilitare il dimagrimento. I principali sono gli acidi grassi omega 3, l’aceto di mele e l’acido alfa lipoico.
I conflitti che potrebbero sorgere dentro di te riguardo all’assunzione di questi integratori sono dovuti ad alcune convinzioni che vanno sradicate.
Per agevolare il rilascio del peso in eccesso, potrebbe essere utile anche una depurazione dai parassiti.

3. La canzone del cuore

La canzone del cuore ha un’importanza vitale in questo programma. Grazie a questo esercizio, il rilascio dei programmi genetici dei tuoi antenati cambierà profondamente il modo in cui ti senti e ti renderà molto più leggero in ogni senso, non solo fisicamente.
È interessante notare che questo è uno dei passi che le persone tentano di evitare. Forse temono il dolore che potrebbe emergere, o forse sono intimorite dall’idea in sé. Tuttavia, è fondamentale completare questo esercizio per cominciare a rilasciare il peso in eccesso.

4. Benedizione e moderazione

Benedire il cibo e mangiare con moderazione sono passi altrettanto importanti. Sappi che il cibo non è un nemico, bensì un amico.

5. Movimento senza movimento

Il corpo in cui viviamo ha bisogno di muoversi. È un semplice fatto della vita. Tuttavia, nella fase finale di questo programma ti rivelerò un segreto: un modo per fare movimento senza dover fare (troppo) movimento. Dovrai farne un po’, ma il trucco consiste nel portare il tuo subconscio a credere che tu ne stia facendo parecchio. È fantastico dimagrire in questo modo, lasciando che la mente lavori al posto tuo!
La vita è molto più facile quando non devi combattere contro il peso. Perciò dai una possibilità a questo programma e guarda cosa succede. Molti praticanti di ThetaHealing hanno ottenuto grandi risultati, come dimostrano le mail che ricevo.
Uno dei risultati più importanti è stato registrato da chi ha intrapreso il programma per i sottopeso e, dopo averlo seguito, si è sentito meglio in ogni ambito della sua vita. Sembra infatti che sia un ottimo approccio per le persone che soffrono di anoressia o bulimia, non solo perché si sentono meglio grazie al movimento, ma anche perché hanno la sensazione di aver ripreso il controllo sulla propria vita: controllo e organizzazione sono molto importanti per questa particolare tipologia di persone.
Ti prego di tenere a mente che, anche se condivido queste informazioni con te, non mi assumo la responsabilità dei cambiamenti che derivano dal metterle in pratica. La responsabilità è tua. È una responsabilità che ti assumi quando ti accorgi di avere il potere di cambiare la tua vita e anche quella degli altri.