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Cambia l'abitudine di essere te stesso
con il dr. Joe Dispenza
2 ore e 28 minuti
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Finalmente disponibili le meditazioni tratte dal bestseller
"Cambia l'abitudine di essere te stesso"
Questo è un programma di meditazioni guidate della durata di quattro settimane che accompagna il bestseller Cambia l’abitudine di essere te stesso del Dr. Joe Dispenza. È progettato per aiutarti a passare dallo stato analitico delle onde cerebrali Beta allo stato delle onde Alfa e a sviluppare la tua capacità di mantenere schemi di onde cerebrali coerenti.
All’inizio di queste meditazioni il Dr. Joe usa specifiche tecniche di focalizzazione convergente e divergente che ti consentono di iniziare a produrre schemi di onde cerebrali molto organizzati e integrati. Con la tecnica convergente ti concentri su una parte del corpo, e con la tecnica divergente ti concentri sullo spazio attorno al tuo corpo. Se segui le sue istruzioni, le tue onde cerebrali inizieranno a essere più coerenti. E quando il tuo cervello è coerente, tu sei coerente. E quando il tuo cervello funziona bene, tu funzioni bene.
Il tuo primo obiettivo è imparare a essere presente e sviluppare la capacità di portare consapevolmente gli schemi delle tue onde cerebrali da Beta ad Alfa. Dopodiché imparerai a rilassarti un po’ di più e a calarti negli schemi delle onde cerebrali Teta, dove il tuo corpo è addormentato ma la tua mente è vigile. In questo stato il tuo corpo non è più la “mente”: qui è la tua mente ad assumere il controllo del corpo.
Allora sarai in grado di entrare nel sistema operativo del tuo subconscio, dove si trovano i programmi e le abitudini indesiderate. E da questo nuovo stato di presenza sarai in grado di cambiare qualcosa dentro di te a livello emotivo o fisico, potrai creare nuove esperienze e di conseguenza potrai creare la vita che desideri!
Per una spiegazione più dettagliata, consulta i capitoli dal 9 al 13 del tuo libro Cambia l’abitudine di essere te stesso. Puoi anche trovare il testo della meditazione nell’Appendice A, a pagina 337 del libro.
Dr. Joe Dispenza
ll Dr Joe Dispenza si è laureato all'Evergreen State College e si è specializzato in medicina chiropratica alla Life University di Atlanta, Georgia (USA), conseguendo la laurea con lode. Dopo il tirocinio universitario in biochimica, ha approfondito le sue conoscenze in neurologia, neuroscienze, funzionamento del cervello, chimica, biologia cellulare, formazione della memoria, invecchiamento e longevità.
Autore bestseller del “The New York Times”, il Dr Joe si avvale delle più recenti scoperte nel campo della neuroscienza, dell'epigenetica e della fisica quantistica per guidare le persone sulla strada della guarigione e del benessere fisico e mentale. Le sue rivoluzionarie teorie sul cervello e su come questo possa influenzare la realtà attraverso il pensiero sono state testate personalmente da Joe Dispenza e sono d’ispirazione per molti. Il suo lavoro in questi anni ha aiutato migliaia di persone a guarire, trasformando la loro vita in un giardino meraviglioso e possibile.
Il Dr Joe ha ricevuto una laurea in scienze dall’Evergreen State College e il suo dottorato di chiropratico dalla Life University, dove si è laureato con lode. La sua formazione post laurea comprende neurologia, neuroscienze, funzioni cerebrali e chimica, biologia cellulare, formazione della memoria, invecchiamento e longevità.
Sito ufficiale in inglese: www.drjoedispenza.com
Sito ufficiale in italiano: www.drjoedispenza.it
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